تفاوت کفش مخصوص دویدن و کفش اسپرت معمولی چیست؟

زمانی که به یک فروشگاه کفش یا سایت‌هایی مانند سورین اسپرت سر می‌زنید، معمولاً با دو نوع کفش روبه‌رو می‌شوید: کفش مخصوص دویدن (Running Shoes) و کفش اسپرت روزمره (Casual Sneakers). شاید ظاهر این دو مدل تا حدی شبیه به هم باشد، اما در واقعیت، تفاوت‌های مهمی در طراحی، کاربرد و تأثیر آن‌ها بر سلامت پا وجود دارد. آگاهی از این تفاوت‌ها به شما کمک می‌کند تا انتخابی مناسب با نیازهای خود و سلامت پاهایتان داشته باشید.

کفش مخصوص دویدن چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

کفش‌های رانینگ به طور ویژه برای دویدن و پیاده‌روی‌های طولانی یا حرفه‌ای ساخته شده‌اند. این کفش‌ها به گونه‌ای طراحی می‌شوند که ضربه‌های وارده به پا را جذب کرده و فشار را از روی مفاصل کاهش دهند. همچنین انعطاف‌پذیری بالایی دارند تا هنگام دویدن، پای شما در معرض آسیب قرار نگیرد.

• وزن کم و سبک بودن
• زیره ضخیم‌تر و نرم‌تر با خاصیت ضد ضربه
• تهویه مناسب برای جلوگیری از تعریق پا
• انعطاف بالا در قسمت جلوی کفش
• پشتیبانی و ثبات بیشتر برای پا
• اغلب دارای منافذ یا مش برای جریان هوا

چه کسانی باید از کفش رانینگ استفاده کنند؟

• افرادی که دویدن (چه به صورت حرفه‌ای و چه تفریحی) بخشی از برنامه روزانه‌شان است
• کسانی که وزن بالاتری دارند و به دنبال کاهش فشار روی پا هستند
• افرادی که به محافظت بیشتر از زانو و ساق پا نیاز دارند
• کسانی که مدت زیادی در روز پیاده‌روی می‌کنند

کفش اسپرت روزمره چیست و چه کاربردی دارد؟

کفش‌های اسپرت روزمره برای استفاده در فعالیت‌های عادی روزانه مانند رفتن به محل کار، دانشگاه، پیاده‌روی‌های کوتاه یا گشت‌وگذار در شهر طراحی شده‌اند. این مدل‌ها معمولاً ظاهر شیک‌تر و تنوع رنگ و مدل بیشتری دارند و در دنیای مد نیز محبوبیت بالایی پیدا کرده‌اند.

• وزن متوسط تا سبک
• زیره نازک‌تر نسبت به کفش‌های رانینگ
• تمرکز بر راحتی و زیبایی ظاهری
• تنوع زیاد در طرح و رنگ
• تهویه متوسط
• شست‌وشوی آسان‌تر

چه کسانی از کفش اسپرت روزمره استفاده می‌کنند؟

• دانشجویان و کارمندان
• افرادی که فعالیت ورزشی سنگین ندارند
• کسانی که به ظاهر و استایل اهمیت می‌دهند
• مناسب برای سفر و پیاده‌روی‌های شهری